Programma di Apprendimento Dance Fitness
Il nostro programma è strutturato per accogliere chi non ha mai ballato e chi vuole diventare istruttore certificato. Ogni percorso inizia con le basi e costruisce competenze reali attraverso pratica costante e feedback personalizzato.
Lavoriamo in gruppi ridotti perché sappiamo che l'attenzione individuale fa la differenza. I nostri corsi partono da settembre 2025 e si sviluppano su più mesi per permetterti di assimilare tecniche e costruire sicurezza nei movimenti.
Iscrizioni aperte da giugno 2025 • Inizio corsi settembre 2025Tre Percorsi per Diversi Obiettivi
Principianti Completi
Parti da zero con lezioni che spiegano ogni movimento base. Impari coordinazione, ritmo e i primi passi di danza fitness senza fretta. Le prime settimane sono dedicate a familiarizzare con la musica e il tuo corpo.
Il gruppo si muove insieme, quindi nessuno resta indietro. Alla fine del percorso avrai una routine completa che puoi eseguire con sicurezza.
Livello Intermedio
Hai già esperienza di ballo o fitness? Qui affini tecnica e aggiungi complessità alle coreografie. Lavoriamo su transizioni fluide, cambio di ritmo e combinazioni più elaborate.
Include anche elementi di stretching avanzato e condizionamento specifico per la danza. Ti prepari a gestire routine più lunghe e intense con controllo migliore del respiro e della resistenza.
Certificazione Istruttori
Percorso completo per chi vuole insegnare. Copriamo anatomia base, costruzione coreografie, gestione della classe e comunicazione con allievi di diversi livelli.
Include 40 ore di tirocinio supervisionato dove guidi vere lezioni. Alla fine ricevi attestato riconosciuto che può supportare il tuo percorso professionale nel settore fitness.
Come Funziona il Metodo
Ogni sessione dura 75 minuti. Iniziamo sempre con 10 minuti di riscaldamento guidato per prevenire infortuni. Poi passiamo alla tecnica del giorno: una mossa o combinazione specifica che scomponiamo passo dopo passo.
Dopo aver praticato la tecnica, la integriamo in una breve coreografia. Gli ultimi 15 minuti sono per domande, correzioni individuali e defaticamento. Registriamo progressi in una scheda personale che ricevi via email ogni mese.
- Riscaldamento strutturato con mobilità articolare
- Apprendimento tecnico con dimostrazione lenta e veloce
- Pratica guidata con correzione posturale in tempo reale
- Integrazione in coreografia breve per contestualizzare
- Sessione Q&A e feedback personalizzato finale
Chi Ti Seguirà
I nostri istruttori lavorano nel fitness da anni e continuano a formarsi regolarmente. Ognuno porta un approccio diverso ma tutti condividono pazienza e attenzione ai dettagli.
Rosalba Venturi
Otto anni di insegnamento, specializzata in dance fitness per principianti. Ha formato oltre 200 persone che partivano da zero esperienza. Ama lavorare sulla coordinazione ritmica.
Valerio Marchetti
Dodici anni nel settore fitness, certificato in anatomia funzionale. Gestisce il programma istruttori e supervisiona i tirocini. Approccio tecnico ma accessibile anche per chi inizia.
Eleonora Basile
Background in danza contemporanea e hip hop. Sei anni di insegnamento con focus su costruzione coreografica. Lavora principalmente con il livello intermedio e i futuri istruttori.
Come Iscriverti
Le iscrizioni per i corsi autunnali 2025 aprono il 15 giugno. I posti sono limitati a 14 partecipanti per classe per garantire attenzione individuale. Chi si iscrive entro il 30 giugno riceve accesso anticipato ai materiali preparatori online.
Puoi prenotare un colloquio conoscitivo gratuito dove valutiamo insieme il percorso più adatto alle tue esigenze. Nessun impegno, solo una chiacchierata per capire se è il momento giusto per iniziare.
Date Importanti
15 giugno 2025: Apertura iscrizioni online
30 giugno 2025: Scadenza per accesso materiali preparatori
2 settembre 2025: Inizio corsi Principianti e Intermedio
9 settembre 2025: Inizio percorso Certificazione Istruttori